Montag, 1. August 2011

Resumee 15. Frammersbacher Bikemarathon

Hallo zusammen,

endlich ist die stressige Klausurzeit an der Uni vorbei, und ich kann mich meinem Blog wieder widmen und über mein erstes echtes Marathonrennen berichten.

Was soll ich sagen, ich war wirklich enttäuscht, aber auch gleichzeitig froh^^

Meine vorgenommene Zeit auf der Mittelstrecke (64km/1600hm) waren moderate 4 Stunden. Leider wurde daraus überhaupt nichts, denn ab der Hälfte der Strecke wurde ich nur noch von Krämpfen geplagt. Von Start an bin ich wirklich langsam gefahren und habe mich im hinteren Feld eingereiht, wollte es ja nicht übertreiben. Bepackt mit einer Trinkblase (3L) habe ich mich gut für die "Tour" gerüstet gefühlt. Da ich wirklich stark schwitze waren mir diese 3kg Mehrbelastung auch nicht lästig. Trotz der vielen Flüssigkeit musste ich dann doch immer wieder absteigen und laufen/schieben um die Krämpfe die mich ab der Hälfte der Strecke plagten wieder wegzubekommen. Gegen Ende war es dann nur noch eine "Wann kommt endlich das Ziel"-Stimmung...
Im Nachhinein muss ich sagen, lag der Grund für die Krämpfe ganz eindeutig an den fehlenden isotonischen Getränken. Da ich nur Leitungswasser in der Blase mitgenommen hatte, und auch bei den Verpflegungsstationen immer mir nur Wasser habe reichen lassen, wohl eindeutig - zumindest laut Aussage einiger Bikekollegen. Das werde ich beim nächsten Rennen dann definitiv mit Iso-Getränken in den Griff bekommen. Ich hoffe beim kommenden Marathon dann auf weniger Muskelstarren, um mich dann auch auf das Fahren konzentrieren zu können.
Trotz alledem war es doch eine schöne Erfahrung, vor allem die Stimmung auf der Strecke im Ort Frammersbach ist beim Start und Zieleinflaufe erstklassig!
Ach ja, welchen Platz ich gemacht habe? Sagen wir einfach, ich war sehr weit hinten mit meinen 5:15 h :D

Mittwoch, 15. Juni 2011

Im Genius mit neuem Design

Hey,

dachte mir, ich muss mal etwas Frische in meinen Blog bringen! Habe ein bisschen am Design Schräubchen gedreht. Hoffe es gefällt euch! ;)

Dienstag, 14. Juni 2011

Mein erstes Rennen: Frammersbach Spessart-Bike-Marathon 2011

Es ist endlich soweit!
Mein erstes Rennen! Mit Zeitnahme!

In zwei Wochen werde ich meinen ersten Marathon bestreiten. In Frammersbach findet der 15. Spessart-Bike-Marathon statt. Hier werde ich die Mittelstrecke (65km/1700hm) fahren. Mit meinen 29 Jahren habe ich es irgendwie geschafft mich knapp in die Senioren 1 Klasse zu mogeln. Ein komisches Gefühl, aber schneller werde ich dadurch sicher nicht :)
Mein Ziel ist es die Strecke unter vier Stunden zu fahren. Ich denke das ist ganz angemessen, da ich ja erst seit einem Jahr Mountainbike fahre. Ich lasse mich einfach mal überraschen. Gespannt bin ich vor allem auf das ganze drum herum. Es soll eine super Atmosphäre bei diesem Event sein!

Hier die Strecke:



Weitere Infos rund um den Spessart-Bike-Marathon in Frammersbach findet ihr auf dieser Webseite:
www.spessart-bike.de

Falls ihr auch mit dabei seid und jemanden mit der Startnummer 2181 überholen solltet - das war ich! ;)

Neuer Sattel: Selle Italia SLR XP

Hallo,

und noch eine weitere Kleinigkeit. Nachdem ich den SQLab Sattel Nano 612 ausprobiert hatte, und dieser nicht wirklich mit meinem Allerwertesten verträglich war, habe ich ihn nun gegen einen Selle Italia ausgetauscht. Den SLR in der XP Version. Mit seinen 180gr. ist er doch richtig leicht, im Vergleich zum original Sattel oder dem Nano 612.


Auch farblich passt er wirklich klasse zum Bike. Bilder folgen die Tage!

Neue Bremsscheiben: Alligator Windcutter in 203 mm

Hallo zusammen,

ich habe nun schon lange nichts mehr geschrieben, aber es ist natürlich viel passiert. Als Erstes sind meine neuen Bremsscheiben zu erwähnen, die ich sehr günstig erworben habe. Es sind Alligator Windcutter in 203 mm, vorne sowie hinten.
Im Moment bin ich sie noch am Einfahren. Da bei mir der hintere Bremszylinder etwas Zicken macht (ein Kolben fährt nicht ganz hinein), muss ich das ganze noch einmal genauer unter die Lupe nehmen (denke entlüften). 
Die erste 60 km Tour haben sie aber trotzdem gut überstanden! Bilder, wo die Bremse montiert ist, folgen bald.

Mittwoch, 1. Juni 2011

MTB Spessart Tour 2011 am 29.05

Hallo,

endlich mal wieder ein Event für das ich Zeit hatte. Die MTB Spessart Tour 2011, zum ersten mal ausgetragen vom RTV Hain hier in der Nähe bei Aschaffenburg.

Eine Runde hatte 35 km mit 740 hm.
Verpflegung war für die 10€ Startgebühr mit inbegriffen. Es war eine Tour, und kein Rennen. Aber ihr wisst ja, wie das immer endet ;)


Start war fliegend von 8-10 Uhr. Zusammen mit einem Kumpel sind wir dann so gegen 9 Uhr gestartet. Leider war nicht all zu viel los, ich schätze es waren insgesamt vielleicht an die 150 Biker über die Strecke verteilt. Deshalb hat man auch fast keine zu Gesicht bekommen über den Gesamtzeitraum des Kurses. Schade.

Fotografen waren auch ein paar unterwegs.





Insgesamt war die Strecke mit sehr viel Waldautobahnen gespickt und vielen Schotterabfahrten.Das war etwas traurig, da man hier einfach die hart erkämpften Höhenmeter auf einer mit dem Auto befahrbaren "Straße" wieder runtergebügelt ist. Naja, vielleicht ändert sich die Streckenführung nächstes Jahr.

Nichts desto trotz hat es doch mal wieder Spass gemacht. Zwar bin ich bis jetzt immer noch kein richtiges Rennen gefahren, aber Blut habe ich schon geleckt. Das erste Rennen kommt bestimmt noch dieses Jahr! :)

Weitere Bilder zur MTB Spessart Tour 2011 findet ihr hier

Freitag, 6. Mai 2011

Eggbeater 1 am Genius 50

Hallo zusammen!

das Setup für 2011 ist komplett! Die Eggbeater 1 von CrankBrothers sind jetzt am Rad montiert. Gewichtsersparnis an rotierender Masse von weiteren rund 120 Gramm. Und das Beste, auch wirklich merklich!

Habe sie jetzt schon ein paar mal auf meiner Hausrunde gefahren und bin jetzt allgemein von meinem "Gewichts-Tuning" über Pedale, Kurbel und Schlauch/Mantel rund um zufrieden.
Was mich an den Pedalen im Moment noch stört ist, dass ich den Einklickpunkt noch nicht richtig auf Anhieb finde und oft auf der Strecke stehe und 4-5 mal probieren muss bis ich mit dem Rad verbunden bin. Auch sind meine Tourenschuhe nicht ganz so gut geeignet für die wirklich winzige Auflagefläche. Hier wird ein Race-Schuh doch besser angebracht sein.
Trotzdem hat mein Rad jetzt doch wirklich deutlich weniger Tretwiderstand durch die ganzen Maßnahmen, was sich auch gut an den Anstiegen in der Hausrunde bemerkbar macht. Wo ich sonst nur mit Mühe hochgekommen bin muss ich mich nun nicht mehr ganz bis zur Erschöpfung hochpedalieren ;)

Schaut sie euch an, die Eggbeater 1 von CrankBrothers!



CrankBrothers Eggbeater 1
Gewicht: 256 gr. das Paar.

Alte Pedale: Shimano PD M-520
Gewicht: 380 gr. das Paar.